生まれつきの強便秘が解消

私が経験した限りでは、摂取する食事の量により随分違う、しっかりと食べている時は、そこそこ出るが、私の場合、食べると直ぐに太るので、ダイエットで食事制限をすると直ぐに便秘になる。

これは体の中に食物が入り、消化され不要のものだけが体外に排出されるのだが、その量が少ないと、腸はまだ出す必要はないとばかりに、　便意信号を送らないのだと思う。

当然、トイレに入って、しっかり力（りき）んでも、時間をかけても全く出ない。

この状態で放っておくと、腸の中で長い時間滞在している便の水分が腸に吸収され、カチカチに硬くなってしまい、強烈な便秘となる。

特にこの場合は前にも書いたとおり、ひどくなると肛門から出ず、便意があっても出ないと言う悲惨な状態になるのだ。

⑧「とうとう大変なことに」を参照

そういえば子供の頃、母親が浣腸してくれたり、硬くなった便を手で掻き出してくれた思い出がる。今のその母親は天国ですが・・・

まだ小さい頃は食が細かったので、それも原因で便秘になっていたのでないかと思う。そしてその習慣が大人になっても抜けず、慢性便秘症となっていたのだと思う。

そんな便秘症対策で成功しました。他のページに掲載しています。。

人により顔形が違うように、腸も人それぞれに違うでしょうから、私の便秘解消方法が他の方と合うかどうか分かりませんが、便秘が長引くと大変な事になりますから、悩んでいる方は一度試されても良いかと思います。

それと、確実ではないですが、友人と話しをしてる時、やっぱり元気よくたくさん食べてる人には便秘の方がいなような気がします。女性の方の詳しくは分かりませんが、ダイエットと称し小食をしてる方に以外と便秘症の方が多いのでは？

便秘症に悪いと言って、たくさん食べると太るしねえ・・・私の様におじさんの部類にはいると直ぐにお腹が出て、メタボに・・・・

・・・・・・

友人から聞いた話ですが、なにか脂肪を体内から出す薬があるとかで、それを飲んだら確かにしっかりと大便が出るらしい、しかし便の色がものすごい色だとか。しかし飲んでると気持ちが悪くなったと話していました。わたくしは体験してないのでレポートできませんが、ちょっとヤバそうですね。

このページは右メニューより下の①②～と順を追ってお読み頂くことをお勧め致します。